Selleks ajaks, kui nädalavahetus ringi veereb, unistame praktiliselt heast ööbimisest. Kaalutud tekk, üks aasta populaarseimaid tervisesuundumusi, võib aidata vähendada ärevust ja unetust ning aidata teil saavutada hea uneöö.
Kuid taskukohaste kaalutud tekkide leidmine võib olla keeruline. Kui teile meeldib õmblemine, on see DIY kaalutud tekk täiuslik unelahendus taskukohase hinnaga. Lisaks saate seda kohandada oma lemmikkanga materjali ja kujunduse abil. Boonusena on polü-täitegraanulid masinpestavad, nii et lekke ja plekkide tekkimisel võite kaalutud teki pesumasinasse visata. Siit saate teada, kuidas kaalutud tekki valmistada.
Kuidas teha kaalutud tekki
Mida sa vajad:
- Musliini kangas
- Riidest käärid või käärid
- Õueala
- Pliiats või sulepea
- Quilteri nööpnõelad
- Õmblusmasin
- Niit
- Polütäidisega graanulid
- Köögiskaala
- Lehter
- Polüvatiin (valikuline)
- Vattumine
- Väline kangas (kasutasime polüesterfliisi)
- Klambrid
- Jalgsi jalg (valikuline)
1. samm: lõigake musliinikangas
Lõika musliini kangas suuruse järgi. Tegime oma tekki umbes 38 tolli 52 tolli. Võite lõigata kaks riidelehte samade mõõtmetega või voltida ühe pika musliini lehe soovitud pikkusega, nii et teil on õmblemiseks üks külg vähem. Musliin läheb lõpuks teki sisse ja hoiab polü täidisega graanuleid.
2. samm: märkige piir
Asetage kaks musliinitükki üksteise peale või voltige oma tükk pooleks. Märkige kogu ülemise lehe ümber 1-tolline äär. Märgiste pärast pole vaja muretseda, sest see jääb teki sisse. Riide servade külge kinnitamiseks kasutage tihvte.
3. samm: õmble kolm serva
Õmble kolm serva kinni mööda 1-tolliseid veeriseid, mille olete eelnevalt märkinud. Kui musliin kokku volditud, peate õmblema ainult kaks külge. Graanulitega täitmiseks jätke üks külg lahti.
4. samm: tehke ruudustik
Kui kangas on tasapinnal tööpinnal, tõmmake read umbes iga 6 tolli tagant, sirutades lahtisest otsast teise suletud otsa. Õmble kõik read õmblusmasina abil. Õmble kindlasti ainult kuni 1-tollised äärised mõlemal küljel.
Kui read on õmmeldud, joonistage iga 6 tolli järel risti asetsevad read. Ära veel õmble. See moodustab ruudustiku.
5. samm: lisage polütäidisega graanulid
Järgmisena peate kaalutud teki kohandamiseks kaaluma polü-täitegraanuleid. Selle määramiseks arvutage kõigepealt 10-15 protsenti oma kehakaalust. Seejärel jagage see arv arvuga, mitu ruutu olete oma võrgule joonistanud. See arv on see, kui palju kaalu iga ruut peaks vastu pidama.
Kui olete iga ruudu jaoks õige summa kindlaks määranud, lisage polü-täitegraanulid veeruga veerg kaupa. Kui igas veerus on ühe ruudu väärtuses polü-fill graanuleid, õmblege esimene rida kinni mööda ruudustiku jooni. Tehke tikk pikkusega tihedaks, et pelletid välja ei kukuks. Esimene rida asetseb teki allosas.
Jätkake kolonnide täitmist polü-täitmisgraanulitega ja õmblege read kinni, kuni jõuate tippu. Silmuse lõppserv suletud.
Soovi korral võite lisada graanulitega võrkudesse polüvatiinid, et graanulid vähem müra tekitaksid.
6. samm: lisage kangakihid
Lõigake ja kihtige kangad järgmises järjekorras: vatiin, pealmine kangas allpool ja valmis musliiniosa. Kangad, mida soovite oma teki välispinnalt, peaksid olema pisut suuremad kui ülejäänud, et natukenegi anda. Klambrite abil hoidke kihid paigas ja kinnitage perimeetrid, kasutades umbes kahte tihvti ruutvõrgu ruudu kohta.
7. samm: õmblege täiendavad kihid
Õmble kolm kihti kokku. Kui teie kangas on paks või veniv, võiksite selle sammu jaoks kasutada jalgsi. Teki paremale poole pööramiseks jätke ühele küljele vaba ruum. Kärbi liigne kangas nurkadest ja servadest.
