Koostis
Koostisosa kontrollnimekiri
- 3 supilusikatäit võid
- 1 suur magus sibul, näiteks Vidalia, Maui või Walla Walla, pooleks ja õhukeselt viilutatud
- ½ tassi vahtrasiirupit
- Tassi valget palsamiäädikat või sidrunimahla
- 2 spl pakitud pruuni suhkrut
- 2 supilusikatäit lõikas värsket salvei
- 2 spl tomatipastat
- 1 tl soola
- ½ tl värskelt jahvatatud musta pipart
- 2 15, 5 untsi purki gluteenivaba mereväe oad, loputatud ja kuivendatud
- 2 15, 5 untsi purki gluteenivabu võiube, loputatud ja kuivendatud
- 1 15, 5 untsi võib loputada ja nõrutada gluteenivabad garbanzo-oad (kikerherned)
- Hapukoor (valikuline)
- Kollane, punane ja / või roheline tomat, hakitud (valikuline)
- Värsked salvei lehed (valikuline)
Juhised
Juhiste kontroll-leht
-
Samm 1
Kuumutage 12-tollise pannil keskmisel kuumusel võid, kuni see on sulanud. Lisage sibul; keetke umbes 15 minutit või kuni väga õrn ja kuldne, aeg-ajalt segades. Sega hulka vahtrasiirup, äädikas, pruun suhkur, purustatud salvei, tomatipasta, sool ja pipar. Lisage mereväe oad, või oad ja garbanzo oad; segage, et saada kate.
Juhiste kontroll-leht