Koostis
Koostisosa kontrollnimekiri
- ⅓ tass hakitud kapsast porgandiga (coleslaw segu)
- 3 supilusikatäit konserveeritud mandariini apelsini sektsioone
- 1 ½ supilusikatäit villitud mooniseemne või coleslaw salatikastmega
- 2 untsi redutseeritud naatriumiga õhukeselt viilutatud sink
- 1 8 tolline täistera madala süsivesikusisaldusega jahu tortilla
- ½ tassi kirsstomateid pooleks
- 2 spl purustatud fetajuustu
Juhised
Juhiste kontroll-leht
-
Samm 1
Segage väikeses kausis kokku 1/3 tassi hakitud kapsast porgandiga (coleslaw mix), 3 spl konserveeritud mandariini apelsini sektsioone ja 1 1/2 spl villitud mooniseemne või coleslaw salatikastmega. Asetage 2 untsi vähendatud naatriumisisaldusega õhukeselt viilutatud keedetud sink 8-tollise täistera madala süsivesikusisaldusega jahu tortillale. Lusikas coleslaw segu sinki alumise serva lähedal; Üles kerima. Serveeri 1/2 tassi kirsstomatitega, pooleks ja 2 sl purustatud fetajuustu.
