Kaneeli Apple Spice kook Apple Topperiga
Koostis
Koostisosa kontrollnimekiri
- 1 ½ tassi petipiima
- ¾ tassi rapsiõli
- ½ tassi vett
- 2 tassi pakitud pruuni suhkrut
- 2 muna
- 2 tl küpsetuspulbrit
- 1 ½ tl jahvatatud kaneeli
- ½ tl söögisoodat
- ½ tl soola
- 2 tl vanilli
- 2 ½ tassi universaalset jahu
- 2 pidulikku õuna, südamikuga ja tükeldatud 1/2-tollisteks tükkideks
- 1 Retsept puuvilja Topper, retsept allpool
Juhised
Juhiste kontroll-leht
-
Samm 1
Kuumutage ahi temperatuurini 350 kraadi. Vooderdage kaks 8x8x2-tollist küpsetuspanni pärgamendipaberiga. Määri jahu pannidele; kõrvale panema.
Juhiste kontroll-leht
2. samm Sega kausis vahustage petipiim, õli, fariinsuhkur, munad, küpsetuspulber, kaneel, söögisooda, sool ja vanilje, kuni need omavahel segunevad. Vahusta jahus; sega õun sisse. Jaotage ühtlaselt ettevalmistatud pannide vahel.
Juhiste kontroll-lehtJuhiste kontroll-lehtJuhiste kontroll-leht
3. samm Küpsetage 40 minutit või seni, kuni keskuse lähedusse sisestatud puust hambaork on puhas. Jahutage pannidel traaditahvlil 10 minutit. Pöörake kooki kihid pannidest alustele; eemaldage pärgamentpaber. Jahutage alustel täielikult.
Juhiste kontroll-leht
-
4. samm
Valmistage puuvilja Topper. Asetage üks koogikiht tasasest küljest ülespoole serveerimisvaagenile. Lusikas umbes kahe kolmandiku pealse kohta. Top koos teise koogikihi ja järelejäänud seguga. Serveeri kohe. Teeb 10 portsjonit.
Toitumisfaktid (kaneeli-õuna-vürtsikook õunapealsega)
Portsjoni kohta: 532 kalorit; 20 g rasva; 3 g küllastunud rasva; 5 g polüküllastumata rasva; 11 g monoküllastumata rasva; 50 mg kolesterooli; 319 mg naatriumi. 234 mg kaaliumi; 84 g süsivesikuid; 3 g kiudaineid; 57 g suhkrut; 6 g valku; 0 g transrasvhapet; 146 RÜ a-vitamiini; 4 mg c-vitamiini; 0 mg tiamiini; 0 mg riboflaviini; 2 mg niatsiini ekvivalendid; 0 mg b6-vitamiini; 69 mcg folaati; 0 mcg vitamiini b12; 172 mg kaltsiumi; 2 mg rauda;
Puu Topper
Koostis
Koostisosa kontrollnimekiri
- 2 spl soolamata võid
- 4 väikest õuna või kindlat pirni, südamikuga ja viiludeks ja / või kiiludeks lõigatud;
- ¼ tassi granuleeritud suhkrut
Juhised
Juhiste kontroll-leht
-
Samm 1
Sulatage pannil keskmisel kuumusel või. Lisage õunu või pirne; lisage granuleeritud suhkur. Keetke aeg-ajalt segades, kuni puuviljad hakkavad pehmenema, umbes 8 minutit. Eemaldage tulelt.